なぜ、あの人はあんなに若々しいの？

「いい歳して……」と冷めた目で見るか、それとも自分事のようにドキドキして楽しむか。

実はこの心の持ちようが、見た目の若々しさを左右しているとしたらどうでしょう？

かつて韓国ドラマブームの時、更年期で伏せっていた女性が「ヨン様に会いたい！」という一心で別人のように美しくなった……そんなエピソードを耳にしたことはありませんか？

当時は「気のせい」と思われたかもしれませんが、今、医学の世界ではそのメカニズムが解明されています。

脳内ホルモン「オキシトシン」の魔法

私たちが何かを見てワクワクしたり、推しの存在にときめいたりした時、脳内では「オキシトシン」というホルモンが分泌されます。

「オキシトシン＝抱擁ホルモン」と言われ、本来は肌と肌の触れ合いで出るものですが、実は「脳が『好き！』と感情を高ぶらせる時」も同じように分泌されるのです。

このオキシトシンには、血管を広げ、血流を促進し、肌のツヤを生み出す作用があります。つまり、推し活や趣味で味わう「きゃー！」という興奮は、最高の美容液を全身に浴びているのと同じことなのです。

自分のエネルギーをどこに向けるか

冷めた目で見るおばさん化するか、歓声に混じって自分自身もワクワクのエネルギーを浴びるか。

私は後者でありたいと決めています。

推し活の現場に行くと、皆が「最高の自分」でいようとしていますよね。

あの高まったエネルギーの交換こそが、細胞を若返らせる秘訣です。

「誰かに何とかしてもらう」のを待つのではなく、自分自身でワクワクを作り出し、ホルモンを出し、細胞を活性化させる。

これこそが、私が提唱する「引き算の美容」の考え方です。

推し活も美容も、「器」が整っていないと始まらない

ただし、一つだけ大切なことがあります。

ワクワクというエネルギーを受け取るためには、それを受け止める「身体の器」が整っている必要があります。

内臓が硬く、身体が滞っていては、せっかくのホルモンも十分に巡りません。

私のメソッド（音叉の骨振動と内臓整体）は、そんな「ワクワクを全力で楽しむための器」を作るメンテナンスです。

推し活を全力で楽しむために、まずは自分の身体を整えませんか？

一緒に、いくつになっても「お姫様」として人生を楽しめる、そんな身体を作っていきましょう。